Méditation

La méditation quotidienne,

est nécessaire pour nous permettre de reprendre contacte avec notre être profond intérieur.

Dans cette société où tout va trop vite, dans les grosses entreprises, où la quantité et la rapidité priment sur la qualité et la tranquilité...

Nous avons besoin de prendre soins de nous et c'est vitale pour rester en bonne santé.

Quelques minutes, matin et soir, de méditation vous changeront totalement la vie, de manière positive. En vous permettant de retrouver le calme, la paix et la sérénité intérieur, d'avoir des pensées plus claires et de pouvoir suivre plus facilement votre intuition et votre coeur pour être dans "l'être" (et non le "paraître" : pas être)

Je vous invite à tester, et à me laisser des commentaires sur vos ressentis suite à quelques jours de pratique ♥