/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FI_dUtDBHOvQ%2Fhqdefault.jpg)
Tout savoir sur l'ancrage : pourquoi et comment s'ancrer ?
Qu'est-ce que c'est ? Comment savoir si l'on est ancré ? Pourquoi être ancré ? Comment être ancré ?
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FxtMyxWIvFSo%2Fhqdefault.jpg)
Méditation guidée pour l'ancrage (rapide)
Je vous propose cette méditation guidée rapide et efficace afin de vous aider à l'ancrage. Je vous conseille de la faire quotidiennement dans un premier temps, puis de vous en imprégner. Ensuit...